J’ai testé le Primal Blueprint, Guide Paléo de Mark Sisson

Aujourd'hui je donne mon avis point par point sur les 10 règles du "Primal Blueprint", le Guide "paléo" de Mark Sisson. Si j'ai énormément appris de sa philosophie, je souhaite apporter mes réserves ainsi que mes astuces pour essayer de vivre de façon Smart, Healthy & Amazing :)   1. Mange beaucoup

J’ai testé : MyFitnessPal, l’application qui compte les calories mais pas que…

Aujourd'hui, je passe en revue pour vous l'application My Fitness Pal. Alors qu'on en parle dans Marie Claire, le Huffington Post ou encore Men's Health, voici mon avis de blogueur indépendant. My Fitness Pal, c'est quoi ? MyFitness Pal se présente sur son site comme "L'application la plus rapide et la plus