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Mon DÉFI PERSONNEL de cette année, le JEÛNE ! Je vais expérimenter le jeûne de 2 jours et le jeûne intermittent …

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Jeûne Intermittent (Fasting) - Avis, 9 Bienfaits Et 10 Méthodes
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Le Dr Jason Fung est co-auteur du Guide complet du jeûne. Il répond ici aux questions posées par les internautes.

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Cette stratégie, c'est le jeûne intermittent de 24h, ou certains l'appellent aussi le jeûne 23/1. Je vais t'expliquer dans cet article la façon dont je l'ai pratiqué et qui …

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Les adeptes du jeûne intermittent vantent les mérites de cette … Ce régime est parfois appelé 23 :1 car on passe 23 heures à jeun et une heure …

Guide pour manger et boire pendant le jeûne intermittent
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Le jeûne intermittent est une pratique qui gagne à être connue. …. Dernière remarque, après 3 mois de jeûne pendant 16h, jeûner 1 fois par semaine pendant 24h s'est révélé être d'une …… 15 décembre 2015 à 23 h 56 min.

JEÛNE INTERMITTENT 24H : Perdre du poids sans frustration
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Je pratique le JI (Jeune Intermittent ou Intermittent Fasting) depuis 7 semaines maintenant et avec beaucoup de facilité. … 31/03/17 23:17 …. Je suis du genre à préférer manger 1 seule fois par jour une grosse assiette de …

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Je perds jusqu'à 23 kg en 6 mois. Le régime a vraiment été très difficile à suivre, j'en ai eu marre du cottage cheese et des yaourts sans sucre …

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Un médecin perd 56 kilos grâce au jeûne intermittent: «Ça a changé ma vie». 25 février … Une « bonne raison » était la clé n° 1 du succès.