Les bénéfices du jeûne alterné selon le Dr Rhonda Patrick

Qu'est-ce que le jeûne alterné ? Quels sont ses bénéfices ? Et pourquoi vous gagneriez peut-être à l'envisager. Voici quelques éléments de réponses grâce à l'intervention du docteur Rhonda Patrick dans le podcast de Joe Rogan : JRE #901. Le jeune alterné a plusieurs noms et plusieurs dérivés que nous avons